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Depuis la nuit des temps, les femmes ont dû faire preuve d’ingéniosité pour vivre avec leurs menstruations. Longtemps ignoré, voire stigmatisé, ce sujet essentiel au cycle féminin reste encore tabou...

Les douleurs menstruelles peuvent être une véritable épreuve chaque mois. Crampes, fatigue, irritabilité… Ces désagréments font partie du quotidien de nombreuses femmes. Et si la nature avait des solutions douces...

Mon rapport avec mes règles : entre contraintes et réappropriation Quand je pense à mes règles, la première chose qui me vient à l’esprit est la contrainte. Je dois toujours avoir...

Les règles sont un indicateur de santé à ne pas négliger et pourtant en parler est encore quelque peu tabou aujourd’hui. Or, il est important de comprendre son cycle menstruel : depuis la...

Quel moyen de contraception choisir ? De nos jours, il existe de nombreux contraceptifs, si bien qu’il est facile de s’y perdre lorsque vient le moment de choisir sa contraception....

La ménopause, étape naturelle dans la vie d'une femme, s'accompagne souvent de bouleversements physiques et émotionnels importants. Dans cet article, Anne partage son expérience personnelle de la périménopause et de...