Tabac et règles : Quand arrêter ? 31 mai 2023Nous connaissons les effets néfastes du tabac sur notre santé, cependant, connaissez-vous les effets du tabac sur nos menstruations ? Selon une étude, fumer pourrait augmenter les douleurs pendant vos...
L'alimentation pendant le cycle menstruel 25 janvier 2023Règles douloureuses, alimentation et cycle menstruel : découvrez les aliments à privilégier et à éviter pour réduire douleurs, fatigue et troubles hormonaux.
Le Yoni steam - Bain vapeur vaginal (sauna vaginal) - Bienfaits et précautions 9 janvier 2023Le yoni steam ou bain vapeur vaginal est une pratique ancestrale qui consiste à s’asseoir ou s’accroupir environ 20 minutes, au-dessus d’une bassine d’eau chaude infusée aux plantes médicinales. Cette...
Le mois d’or - Le mois post natal 31 octobre 2022Dans la tradition chinoise, à la suite d’un accouchement, la jeune maman doit pratiquer le mois d’or qui s’appelle Zuo Yue Zi (s’asseoir un mois). C’est un mois crucial, (pouvant...
5 bonnes raisons d'adopter un disque menstruel 25 octobre 2022De nouvelles solutions écologiques et économiques sont arrivées sur le marché des protections menstruelles. Voici 5 bonnes raisons d'adopter le disque menstruel : 1/Permet le rapport sexuel pendant les règles...
Témoignage : Je me suis fait opérer d’une salpingectomie à 19 ans. 11 octobre 2022Voici le témoignage de Tea, 37 ans. Elle a dû se faire opérer d’une salpingectomie partielle à l’âge de 19 ans. La salpingectomie est une opération chirurgicale qui consiste à...
