Blog'Oh !

Les applications de suivi de cycle se multiplient comme compagnons digitaux. Elles promettent autonomie, anticipation des règles, aide à la fertilité, voire détection de problèmes de santé. En 2021, on...

En France, la pilule perd du terrain au profit du stérilet, des méthodes barrières modernisées et de la contraception naturelle. Si les hormones restent efficaces, leurs effets secondaires poussent de...

Le cycle menstruel impacte fortement la charge mentale féminine.Fatigue, irritabilité, anxiété, brouillard mental : ces symptômes liés aux fluctuations hormonales restent souvent invisibles, mais réels. SPM, TDPM ou simple variation...

Et si on apprenait les règles… avant les règles ?En France, 72 % des filles ont leurs premières menstruations avant 13 ans, souvent dès le primaire. Pourtant, l’éducation menstruelle arrive...

La sexualité féminine est un vaste territoire, souvent influencé par de nombreux facteurs physiques, émotionnels… et hormonaux. Le cycle menstruel, loin d’être un simple calendrier biologique, a un impact profond sur...

Fatigue chronique, cycles irréguliers, prise de poids, dépression... Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche 1 femme sur 10, mais son diagnostic reste un véritable parcours du combattant. Jade, 23...